då är vi där igen då, i början av ett nytt år och man är sådär nästan äckligt motiverad och superpeppad på att återigen försöka komma igång, äta bättre, träna mer, gå ner i vikt.. -varje år, samma visa -men så småningom kanske denna motivationen håller i sig hela året runt?  visserligen brukar jag ju hålla mig motiverad och hålla i gång skapligt flitigt i alla fall, men det kommer ju alltid, alltid perioder då man halkar ur banan, och tappar motivationen..

 

nåja, nu är jag återigen superpeppad och taggad på träning, så då är det väl lika bra att köra på!?

jag saknar snön, men har ändå kommit på att jag gärna motionerar utomhus ändå, så just nu blir det många powerwalks och en del joggingturer, faktiskt. jag är ju ingen löparmänniska, men vill så gärna utvecklas och bli bättre/snabbare på att jogga, så nu tänker jag försöka nöta på här! jag tänker inte avge något nyårslöfte, men ett av mina mål inför 2014 är att fixa milen på under timmen!

 

ikväll blev det dock bara 4 km, min trötta kropp orkade inte mer idag, har haft 2 stressiga dagar på jobbet så egentligen var jag lite för seg och trött för att ta mig ut och låg till och med i sängen en stund och funderade om jag skulle ta mig ut eller inte, men man ska inte fundera så mycket- kör, bara kör :)