Söta sommar-muggar!

Måste bara visa vilka mysiga muggar jag köpte idag, på dollarstore för ynka 10 kr styck! Jag ville egentligen ha rödrutiga, mer somriga lock, men J tyckte om den här färgen..
måste ju inviga dom direkt så vi slängde ihop en smarrig smoothie med naturell yoghurt, is, lättmjölk, färska jordgubbar och pressad citron! Mums!

Grillpremiär

mmmm, igår grillade vi för första gången i år, och senare på kvällen fick vi besök och satt och drack GT och pratade några timmar, mycket trevligt, och vilka vårfeelings, grillat & GT är ju sånt som hör sommaren till :) -vi är absolut på väg åt rätt håll!
jag hade även tänkt damma av antingen cykeln eller rullskidorna igår, eller varför inte joggingskorna, man verkligen längtar ut i solen nu när det äntligen vill visa sig lite, men så började vi rusta i J´s rum och det tog mycket, mycket längre tid än vad jag trodde att det skulle ta, usch, snedtak, ytterhörn, hörn och en massa trix.. så nej, som vanligt är jag tidsoptimist och tror att jag ska hinna det, det och det åxå, men så blev det alltså inte. menmen ,vi är på gång med rusten i alla fall, idag ska jag grejja vidare och måla, sedan blir det en fondvägg med en mycket cool tapet- naturligtvis kommer det bilder senare :)
 
 

Ny favorit

jakten på enkla, snabba, nyttiga och mättande mellanmål fortsätter, och nu har jag hittat en ny favorit, som mättar otroligt bra! en banan, mosas med ett ägg, ner i stekpannan ett par minuter, lite lättkvarg till det och strö kanel över alltihopa! funkar faktiskt som lunch med, i alla fall för mig som äter ganska lite åt gången, men däremot blir hungrig ganska fort och när jag blir hungrig måste jag ha något i magen och det FORT! väldigt enkelt då att det slinker ner onyttigheter av bara farten, speciellt i kris-tiden runt 16-17 tiden.
 
är inte vidare pigg och glad idag heller, men jag tog mig iväg på ett 45-minuter spinningpass i alla fall och blev nöjd för stunden, otroligt skönt, ut med all energi, bara! skoj att prova pulsmätaren åxå, fast jag vet ju inte riktigt var min maxpuls ligger på, men jag toppade på 197 idag, och blev ganska förvånad över hur snabbt den sjönk ner igen när man körde lite lugnare -finfint det!

men va?? vi var 4 pers på spinningen! i januari? då brukar man ju få trängas och köa på träningsställerna... konstigt!
 
RSS 2.0