Vecka 1 avklarad
ok, första veckan i min nystart- fas rivstart igen- gick bra! och trots att jag varit sjuk halva veckan och inte alls kunnat röra på mig så mycket som jag önskat så fixade jag att ta 39% av mitt mål första omstartsveckan! det innebär att jag gått ner -2,6 kg sedan förra måndagen! därmed är mitt delmål sedan det nya året kom avklarat och nu ska jag köra på, och inte ge upp!
4 kilon kvar!
just rivstarten verkar funka kanon på min kropp, även om jag vet att det första veckan är mycket vatten & vätska som det mestadels handlar om att man gör av med..
jaja, ni får ursäkta mig om ni tycker att jag tjatar lite väl mycket om vikt, kost, motion osv, men den som inte är intresserad behöver inte läsa! ;) -för mig är det en sådan stor del i mitt liv och det jag nästan tänker mest på så det är svårt att inte skriva om det..
förhoppningsvis kanske jag kan inspirera någon i alla fall (dom veckorna det går bra!).
vad duktig du är, -2,6 sen förra måndagen är kanoners! kostreggar du el vart skriver du in dina mål och får resultat? jag brukar kolla in här ibland, känner så väl igen mig i dig dvs att vara duktig i x antal veckor och sen slappa till. Har tyvärr inte tagit tag i det igen efter 3 veckors slapphet men blev helt klart inspirerad av ditt inlägg. Go girl! mvh Karin